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ダイエットを始めようか悩んでる方へ♪

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こんにちは
いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪

ダイエットしたいけど、なかなかその一歩が踏み出せない方
是非読んでいただきたいです！！！

ダイエット始めるときに、色々やることが多くて断念してしまう方、
やってたけど途中でめんどくさくなってしまう方多いと思います！！
まずダイエットしようと思い立ったら、食事を見直すのももちろんですが、
身体がどういう状態になってるか見てほしいです。
なので全身鏡で自分の身体を見てみましょう！
そこでここが気になる、前よりお肉ついてるななど、
まずは向き合うことから始めましょう！
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★チェックポイント★
〇ダイエットを始めたはいいが、体重の減りが悪い
〇在宅ワークになって以前より動かなくなった
〇顔のツヤがなくなり、肌荒れしよすくなった
〇お腹周りにつきやすくなった
〇むくんでる感じがする
など当てはまっていたら、全身リンパマッサージをすることをお勧めします！

リンパの流れが悪くなっていると、
痩せにくくなったり、むくみ、顔色が悪い、下っ腹が出るなど体に影響が大きくなります。
また、疲れやすくなったり、イライラしやすくなったりと精神的にも悪影響を及ぼします。

リンパマッサージをすることで、身体に蓄積している老廃物の排出を促し、
血液の流れも良くなり、滞っていたところがスムーズに流れていきます。
続けて行うことで体質改善に繋がり、
結果太りにくい体質、コリや疲れも解消しやすくなるので、
痩せやすい身体へと変化していきます！！

食事を見直す、運動するのも必要ですが、
リバウンドしにくい身体を目指すのであれば、マッサージはやっていった方がいいです。
ダイエットに悩まれてる方、是非一度ご来店してみてくださいね♪

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