お腹の不調も頭痛や肩こりにつながります！
こんにちは！
ブローデルの百戸です★
最近暖かくなって冷たい飲み物を
飲みすぎたりされていませんか？？
私は最近食べすぎ飲み過ぎでした(^^;;
そうすると、やはり内臓が疲れてしまい、
背中が張ってしまいます。
体の不調につながる内臓の疲れ
どうして内臓が疲れると背中の張りがひどくなるのかというと、膨張した内臓が
筋肉を圧迫してしまうからです！
そうすると肩こりや頭痛へとつながってしまいます！
そんな時にアロマセラピストの私が
セルフケアに使っている精油をご紹介します♪
精油を使ったお腹のトリートメント
★食べ過ぎ飲み過ぎの内臓疲れにおすすめの精油★
☆ローズマリー・ベルベノン
ローズマリーの精油にはいくつか種類がありますが、
食べ過ぎ飲み過ぎの時に使えるのは
『ローズマリー・ベルベノン』です！
ローズマリー・ベルベノンには胆汁分泌作用があり、
消化促進を助けてくれます。
自宅では、オイルに精油をブレンドして、
お腹周りのマッサージを行なっています。
☆オレンジやレモンの精油
オレンジやレモンの精油にはお腹の煽動運動を
促進する作用があるので、ストレスなどでお腹の動きが悪く、
お腹が張ってしまう時のトリートメントにもおすすめです！
オレンジやレモンの精油は【腹部膨満感】にお悩みの方にもおススメの精油です。
腹部膨満感って？
腹部膨満とは、ストレスや疲労がもとでお腹の煽動活動がうまくいかず、
お腹に空気がたまってします状態です。
お腹を押すと、はりが感じられ、なんとなく苦しい感じがします。
そういうときにも、オレンジやレモンでのお腹のトリートメントはおすすめです
アロマブレンドオイルでお腹をやさしくマッサージしてあげるとお腹の中の空気が
体外に排出されやすくなりますよ♪
ストレスお腹にもおススメのサロンケア
ブローデルでのトリートメントでは、
『リフレッシュブレンド』にオレンジの精油が入っています！
ストレスでの、お腹の張りは上半身の疲れにもつながるので、
お腹のトリートメントを、ぜひ受けてみてくださいね^ ^
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