皆様、こんにちは♪ブローデル村上です。
梅雨入りしましたね。今日は朝からすごい雨が降っていたので足元や洋服がびしょびしょにぬれませんでしたか?気温も急に低くなったので体調には気を付けてくださいね♪
さてさて、ジメジメ湿気の多い梅雨は、身体のだるさなど心身ともに不調を感じる方も多いのではないでしょうか。
そこで、スッキリ爽やかな香りが心強い味方になってくれます!
スッキリ爽やかな香りを広げるだけで、どんよりしたお部屋の空気がよい空間に、気分もスカッと晴れて気分転換になります!
◇ペパーミント
スーとする清涼感あるミントの香りで体感温度も下げてくれる働きがあるので香りを嗅ぐだけで涼しくなれます。
◇ローズマリー・シネオール
スッキリとした爽快感あるハーブの香り。脳に活力を与えてくれて元気づけてくれるのだるさや疲労感の緩和に。
◇ティーツリー
クリーンですっきりとした香りで、リフレッシュ効果があり精神的な落ち込みの助けとなります。抗菌作用もあるのでキッチンの除菌にも活躍します
アロマデュフューザーやティッシュペーパーやコットンに垂らしたり、ご自身でスプレーを作ったりして梅雨時期をすっきりと爽やかな快適な時間にしてみてはいかがでしょうか?
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